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我的暑假:甘南川北自驾行程及攻略

(原创)
  • 发表日期:2009-08-19
  • 点击数:17789
  • 投票数:1

一、行程

计划游览目的地:

甘肃拉卜楞寺、朗木寺;

四川若尔盖大草原、花湖、唐克九曲黄河第一弯、红原月亮湾、九寨、黄龙;

青海年宝玉则。


81日(D1


    6:40从西安市中心出发,人员集中后从六村堡上高速,经彬县长武,13:00进入甘肃平凉地区,吃午饭;饭后继续赶路,经甘宁交界蒿店,入宁夏隆德,再转入甘肃静宁、会宁、定西,21:20赶到回族自治区临夏广河县。


    第一日基本是赶路,路上无特别景色。


    宿广河宾馆,双标:100元/间。


82日(D2


    6:30起床,730出发,从广河经临夏到甘南夏河,9:30进入甘南藏族自治州,10:30到达拉卜楞寺(门票40元,是否买票个人自选)参观,13:00离开拉寺,前往合作。


15:30于合作吃罢午饭,顺便参观安多合作米拉日巴佛阁,16:00出发经尕海、碌曲,19:30到达朗木寺 


宿郎木寺阳光宾馆,25元/床,公共卫浴。­


83日(D3


    早起游朗木寺甘肃界内塞赤寺后山观天葬(寺院门票可讲价,20元/人,停车费10元/车);游览四川界内格尔登寺(寺院门票15元/人,可讲价至10元/人),视时间自由游览纳摩大峡谷等。


    约13:00从朗木寺出发,沿途观赏若尔盖大草原风光,13:20经花湖收费站(距花湖7KM,花湖门票48元,花已谢,未入内参观),14:45到达若尔盖县城午饭。


    17:10到达唐克九曲黄河第一弯售票处(售票处已迁至离景点9KM以外的唐克乡,逃票无望,门票48元,至第二天10:00前有效),驱车入景区,约18:00登索克藏寺院后山栈道(约需1H,蜗牛速度)看日落(日落时间约19:30~20:00)。


    宿唐克乡嘎尔玛酒店,15元/床,公共卫浴。­


84日(D4


    7:00起床,7:30早餐,8:10从唐克出发,经红原(路过瓦切塔林、月亮湾)、阿坝,于15:00到达青海省果洛藏族自治州久治县(到了久治县城可在民政宾馆对面小楼找县城旅游局或景区管理处的人咨询到年宝玉则事宜,比较方便),经景区管理处三当家带路,15:55到达桑赤山桠口(海拔4054M),16:15到达乱石滩桠口(海拔4207M),17:00到达年宝玉则景区门口(门票60元,两天有效,跟管理员磨一磨,或许可少买门票),买票安顿后可先驱车到仙女湖北岸湖边感受一下。


    视情况也可选择从唐克贾洛阿坝久治的路,此路线穿越若尔盖草原腹地,风景优美,并较以上线路近约100公里,但路况较差,以沙石和土路为主,晴天约需要4H通过。 



    宿年宝玉则,由于天气不好,床位不足,11个人,有睡床的、有睡地板的、有睡车的。一般野驴会选择徒步年宝,约安排两三天时间,天气等条件允许的情况下建议自带帐篷、防潮垫、睡袋安营扎寨。目前年宝住宿只有帐篷旅馆,当时所见只有景区大门管理处内设两三个大帐篷,每个帐篷约有6个床位左右,50元/床,得提前跟管理员说清楚预订好床位,除此之外只有外围牧民自住的帐篷了,不太规范。


85日(D5


    游年宝玉则。约8:00向景区进发,租马(马100元/匹,马夫100元/人)沿仙女湖东岸妖女湖行进,中午在妖女湖边上休息、观光后返回,时间约为5.5H。15:00离开景区,原路返回,17:00到阿坝县,21:20到达红原县。


    宿红原XX宾馆(忘名了),双标80元/间。


86日(D6


    8:30自红原县城出发,中途车辆爆胎耗时近1H,13:30到达川主寺。兵分两路,一路前往松蟠古城,一路前往黄龙。约15:30到达黄龙景区(门票200元,缆车单程80元,往返150元),约16:00进入景区游览,19:00左右出景区门口返回川主寺,22:30到达九寨沟口住宿。


    宿九寨沟外成都宾馆,套间(3房6床)150元,可代购景区门票和车票(景区门票220元,观光车票90元),第二天早7:00可取,免去一大早排队买票的麻烦。


87日(D7


    游览九寨沟

    迫于旺季没有二次进沟政策,只能安排一天游完,拍照需掌握时间,要拍倒影须赶早,8:00以后湖面就会起风了。区内观光车非常方便,景点之间可自选安排乘坐,但一般上行车只下客少上客,下行车则招手即停。

    个人推荐走法:7:30坐上观光车直达镜海下车,8:00前拍完倒影后先游日则沟,坐车直达原始森林(不推荐去,除非好奇心特强)后尽快坐车返回,抢先旅游团一步,到剑竹海下车,走栈道一路游览直到五花海,观五花海最佳位置是公路边的老虎嘴观景台(观光车不停站,原五花海到老虎嘴栈道已被封闭,但仍有人上,也可绕道沿公路逆行十分钟左右到老虎嘴观景台,公路没有人行道,需注意安全),由五花海再下栈道或坐车到珍珠滩及其瀑布游览后,中午时分到达中转站诺日朗,视时间安排休息及午饭,然后乘观光车游则查洼沟,由诺日朗直达长海,观长海后乘车到五彩池(都说看完五花海再看五彩池没什么看头,依我看这是两种不同类型的池,相反,五彩池更让我着迷,但还是怀念冬天的五彩池~~在这里谋杀了不少内存,也耽搁了不少时间),然后坐车返回诺日朗(沿途的上下季节海夏季是枯水期,没看头,完全可在车内闭目养神),接下来就剩下树正沟啦,可视时间坐车或徒步一个个景点下去直到沟口就OVER啦~~~~~~

    宿成都宾馆。


88日(D8


    6:00起床,7:30开始赶路返回西安。四川东北地区大部分都在修路,而有些路段由于大雨倒至泥石流,反正路况都不好,原计划从九寨文县、陇南、成县、两当、凤县、宝鸡西安的线路行不通,需改道。由九寨平武(13:30)、江油(18:15)、广元(20:15),约21:30行至广元市朝天区

    宿朝天区某度假山庄(当地宾馆老板带去的,在郊区),双标100元/间。朝天区宾馆不多,一般旅行者不经过这里投宿,却住得很满,估计是当地人租来打麻将了。


89日(D9


    继续赶路10:22到棋盘关,10:45到达陕西省宁强高速入口,12:00到达汉中市吃火锅,饭后14:30直奔西汉高速,约18:00到达西安。此行终告一段落。

 

二、行车路线图

(此图由三彡绘制)
 

三、有关费用(待统计,稍后补上)

油费及过路费:车行全程约3200KM,油费X元,过路费X元,合计X元,人均X元;

各景点门票/缆车及观光车费:

餐费/干粮/饮用水:

住宿费:

购物:

合计:

 

四、行前资料收集(只供参考阅读)

    (一)夏河


桑科草原位于夏河县城西南1公里处,是桑科乡达久滩(跑马滩之意)草原的一部分,为四周群山环抱,中间开阔平坦的典型的高山草甸型草原。此地茫茫大草,丘缓谷宽,溪流纵横,丘陵众多但坡度很缓,草皮厚且软,决无坚石,最高的山顶海拔达2500米至3000米。如时值八月,草原上遍开黄花,加上绿草,蓝天和白云,景色美不胜收。此地空旷高远,较少有牧群,加之又为黄土高原与青藏高原的交接处,背衬青海的阿尼玛卿山脉,心高地远,恍然世外人间。


无专车,可在汽车站租私人三轮摩托车(草原路况不好,'面的'去不了),包车一个下午往返大约60元,旺季稍贵。注意,对车夫一定要说去真正的桑科草原,即草原深处的藏民家拜访,而不是离县城较近的草原度假村。最好找个懂藏语的车夫,兼作翻译。出县城沿大夏河逆行45分钟即可到草原深处的藏民家。进草原后路上风光秀丽,可随时下车拍照。藏区一般10户左右为一个小村,全为泥坯房,带小院以养牦牛及马、羊等。有藏獒,应提防。 藏民均很纯朴,主动邀请你进家。应先向藏民租马进行骑马游草原。租马费用一般20/H。由藏民牵马带路全程陪同,也可要求车夫陪同。一般骑马2小时后可返回,一定要在藏民家喝酥油茶吃糌粑。可看藏民亲手制作的过程。吃完后可象征性的给藏民510元茶点费即可。


拉卜楞寺位于夏河县城西,拥有经堂6座,佛殿84座,藏式楼31座,佛宫30院,经轮房500余间,僧舍10,000余间,是世界最大的佛学学院,有6000多喇嘛,占地广达85万平方米,超过了北京的故宫,与西藏的哲蚌寺色拉寺甘丹寺扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院,其规模仅次于布达拉宫。拉卜楞为藏语'拉章'的转音,意为佛宫所在之地。以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。


从车站距离拉卜楞寺大约2公里,步行去可穿行整个县城的主街,也可搭满街尽是的三轮摩托车,大约2元。参观拉卜楞寺需在售票处买票,票价48元,没有围墙,不买票也可以走进去,没有人查票,但不买票就没有导游,有些大殿有门票才可入内。拉寺规模宏大,由很多独立的寺院(学院)组成,最多每天只对游人开放8座,具体当天开放哪8座只有当天才知道。买完票后不能单独进寺,需凑足大约15-20人后由'阿卡'统一带队参观,'阿卡'当导游讲解(用汉语)。整个参观寺院过程大约需要23个小时。拉寺拥有藏传佛教最长的转经桶街,一排排的转经桶组成了拉不愣寺的护城墙,环绕寺院一周整整有七里半的路程。寺院早课6:00-8:00,午课11:30开始,约1小时。早课线路:喜金刚学院--酥油花馆--寿僖佛--博物馆--措钦大殿,这里有一座释迦牟尼12岁等身象,是嘉木样一世活佛从大昭寺请回来的(这个说法好象不对)。


参观完后,如有兴致,还可去不远的另一处单独售票的'白塔'参观, 在塔上是拍照整个寺院区的最佳处。尼泊尔传来的楠木镏金强巴佛,贡唐宝塔,位于拉卜楞寺西南角,供尼泊尔请来的无量光佛像。现存宝塔竣工于1993年。高五层,呈菩提式。塔刹是日、月、星辰;塔瓶有精铜浮雕攀金八大菩萨,很特殊;塔座是琉璃瓦装饰的三层四角形建筑。塔内是四座佛殿,供贡唐仓灵塔,佛经。进塔参观要收门票,10/人。从塔里出来,走过大夏河上的木桥,就是山坡上的晒佛台,可以看拉寺全景,拉寺南面的小山坡是看日出的最佳地段。拉寺旁边还有一座红寺,僧众留长发,袈裟是白色镶红边。还有一个尼姑寺,白色的房子小小的一间一间建在山坡上

 


   (二)郎木寺


位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡,西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔,地处甘川二省边界。郎木为藏语仙女之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故名。寺后林荫深处有一虎穴,藏语称德合仓,故该寺之名可译为虎穴中的仙女。


郎木寺包括两大藏传佛教寺院和两个小清真寺。其中一座寺院叫“达仓纳摩格尔底寺院”,又称“四川寺院”,是四川地区格鲁派规模最大、最具影响力的寺院之一;另一座寺院叫“达仓郎木赛赤寺院”,又称“西北寺院”,是西藏哲蚌寺的子寺之一。两座小清真寺所在村寨称“西北甲科村”、“四川甲科村(又名回民村)”。


四川格尔底寺和甘肃塞赤寺门票各为15/人,格尔底寺活佛殿凭门票参观,天葬台在甘肃塞赤寺西北300多米处,是安多地区最大的天葬台之一,有400多年历史。清晨和傍晚是郎木寺最美的时刻。


交通:从夏河到郎木寺有两条路,一条是近道,从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺,其中从阿木去乎到郎木寺都是213国道;另一条路是先奔向合作,再经尕海、碌曲到郎木寺。包车司机一般都愿意走近道省油,但路况较差,213国道相对好一点,但明显没有保养,路上也是坑坑洼洼,包车总耗时一般6个小时左右。
     
住宿:HOTEL旅舍背包族较多,有淋浴,每人15元左右;郎木寺招待所每人15元左右:郎木寺宾馆条件较好,每人30元;旁边有白龙宾馆,邮局的斜对面,15/人,新建,所以条件好,女主人叫索南吉。对面是LISA\\'S CAFé,外国人多在那里用餐,苹果派号称中国最好的。萨那客栈 0941-667106220/人。吃饭可以在扎西藏家乐、阿里饭店、丽莎一家家的吃过来。
     
注意事项:海拔3600多米,上下楼有明显的呼吸急促感,一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼,以后没事了,应该说高原反应不太明显。夏天去的话要带一件外套,早晚很凉。

 

三)花湖


位于若尔盖县城西北约40公里处,因每年8月浅水中的水草会在水中开出片片美丽的小花而得名。这里还是我国珍稀保护动物黑颈鹤的栖息地。郎木寺到花湖约35公里车程约40分钟,可包车或拼车前往。花湖门票58/人,电瓶车票20元,从门口到里面的栈桥往返要10公里,天气好时间充裕个人体力没问题的可步行或者到景区里面租马。

 

(四)唐克


黄河九曲离唐克乡9公里,门票48/人(人多好谈折扣),景区有返唐克乡的班车(免费)。


黄河从青海南流到唐克,绕了一个180度的大拐弯,又折回西北的甘肃、青海,从而形成了这黄河第一弯。附近的索克寺就建于黄河第一弯的凹临河处,步行1个多小时,到索克藏寺后山,一直爬上山顶,可以通到第一弯景区修建的人行阶梯,是拍摄第一弯全景的最佳地点,同时不必经过景区售票处,可以逃掉门票。从山顶往下可以看见迷人的黄河九曲第一湾和别样的日落的美景,2000以后太阳完全落下。


晚上可住唐克乡九曲收票处对面的旅店25~30/人,很干净。黄河九曲第一弯帐篷宾馆:帐篷128/顶,电话13882493555


(五)年保玉则


国家地质公园。位于青海省果洛藏族自治州久治县索乎日麻乡和白玉乡境内,距久治县60公里。是青海果洛草原的一座神山,又称果洛山,相传是果洛诸部落的发祥地,因而备受尊崇。山体岩以花岗岩形成,属山岳型自然风景区。昆仑山在青藏高原分为西段和东段,东昆仑山的南支,叫巴颜喀拉山,年保玉则是巴颜喀拉山的最高峰,海拔5369米,坐落在巴颜喀拉山脉东段,顶部由3个常年积雪的山头组成,山体则由好几条山脊和相应的峡谷组成,俯瞰而视,形似花瓣。山峰长40公里、宽25公里,在青海境内面积约900平方公里。峡谷中以山谷冰川和悬冰川为主,冰雪融化后,在雪峰周围的山谷中汇成大大小小湖泊,形成雪山镜湖辉映,自然景观万千的景象。相传,年保玉则有山峰3600座,湖泊360个,大的有10多平方公里,小的只有数百平方米,湖内盛产无鳞鱼类。


到了年宝玉则,可以看到景区管理处,按天数收钱,可以讲价。在管理处就可以看到仙女湖。这里有三个选择:一.过管理处在仙女湖找个干净水源附近,扎营。二.沿仙女湖西岸到仙女湖和妖女湖交接的地方扎营。三.沿东岸进发。一,可以节省体力,第二天进去,但是会导致第二天搬营地,并且时间不好节约。二,这条路线需要负重走3-4个小时,并且几乎没有路都是牦牛踩出来的小路,很多灌木。三,这条路相对条件要好点,但是到仙女妖女湖之间的营地需要过两条冰河。三种方案可以根据到达年宝玉则的时间以及队员的体力情况选择。年宝玉则地形开阔,特征明显,不易迷路,不过如果选择第二种方案建议在景区门口雇佣马匹或牦牛背负背包,并且队伍不要过于分散,一旦掉队,加之天黑会很危险,背包上马时随身带上头灯和御寒衣服。


转湖围绕妖女湖一圈,大概需要一天时间,妖女湖尽头有一片沙滩,后面的草地是宿营的好地方,只是比较当风口。如果第一天在管理处附近扎营的话,第二天可以考虑到这里扎营。


登山从营地直接上旁边的台地(仙女湖右岸)上一个比较陡的坡,路线难度不大,属于感受级别的,按照一般情况应该可以上5000左右,要保证在下午3点之前下撤,因为这是高海拔地区,下午34点一般会变天。台地上远观仙女湖十分美丽。不过从营地到台地需要穿过极茂密的灌木林,保持方向是不迷路的法宝。如果不登山可以撤营到仙女湖东岸,找湖边风景美丽的平坦地方扎营。


注意事项: 1 年宝玉则海拔在4000以上,也就是说整个三天晚上需要在海拔4000以上扎营,注意防寒,和注意高原反应 2 天气变化快,有可能会有下雪,注意防雪防风,帐篷的防风绳最好都扎紧。 3 高海拔地区,柴木稀少并且生长不易,带足气罐烧煮食品,不要进行毁坏高山植被。 4 小心当地藏民,所以在离开营地的时候最好有人守营地。 5 当地藏民大多不会汉语,或者只会少量的单词,沟通起来十分麻烦 6 最好不要请什么向导,那几乎是骗局,会敲诈很多钱。管理处会收取帐篷占地费和垃圾费用,要使劲砍价,最好抬出旅游管理局的牌子赖压他们。 7 做好回去的打算。那个地方是不通电话的,手机也是没有信号的,所以要出来前,先联系好回去的车子。

   (六)红原

   月亮湾距离红原县城约10公里

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